Habits is Everything #1

Assalamu'alaikum warahmatullah wabarakatuh.
Hai readers! Long time no see.

Kali ini aku lagi coba baca buku yang keren banget dari Ust. Felix Siauw nih.
Judulnya How to Master Your Habits and i'm excited buat share ke kalian review part 1 setelah kurang lebih baca 1/4 buku hehe.

So, everything inside this book is explain about habits.
Dari mulai what? why? who? when? where? and how? semuanya aku bahas disini secara singkat.

Let's start.

What?
Sederhananya, habits adalah suatu pikiran, perasaan, atau tindakan yang muncul karena adanya pengondisian dan pembiasaan baik secara sengaja maupun tidak. Habits itu bagai pisau bermata dua: boost yourself or get you down. Semua tergantung dari bagaimana kita bisa mengendalikan habits itu sendiri bukan sebaliknya.

Why?
Alasan habits bisa muncul itu karena dua hal. What is that?
Practice and Repetition.
Latihan dan Pengulangan.
Habits itu ada karena kalian melakukannya secara terus menerus, berulang-ulang sampai akhirnya tidak menyadari bahwa segala sesuatu sudah terjadi secara otomatis.

Who?
Siapa yang harus mengendalikan habits? Kita sendiri. Kalau mau jadi orang hebat, kita harus ikutin habitsnya orang-orang hebat. Dan inget, prosesnya ga bisa instan.
Mulai dari siapa mulainya? Sekali lagi, diri sendiri. Awalnya pasti susah tapi kadang keterpaksaan di awal juga berbuah manis di akhir.

When?
Secepatnya. Jangan menunggu waktu yang pas karena yang dibutuhkan untuk merubah habits adalah komitmen. Istiqomah. Niat dan tekad yang bulat. Kalian harus punya daya tarik dan daya dorong. Goals yang mau kalian capai sebagai daya tarik dan motivasi yang kuat sebagai daya dorong. Semakin lama memulai semakin lama waktu untuk kalian mencapai tujuan tersebut.

How?
Inget kuncinya latihan dan pengulangan.
Lakuin aja dulu dari sekarang.
Terus ulangi.
Dan ulangi.
Stepnya: learn, commit, practice, repetition, habits
Ini udah jadi siklus habits so semua pasti akan berputar disitu.
Inget lagi, komitmen.

Setelah kalian tau pentingnya habits, berikut step by step yang harus kalian lakukan sekarang:
1. Mulai menentukan habits apa yang ingin kalian bentuk. Bebas apa saja.
    Contohnya aku, sekarang sudah mulai membiasakan habits membaca.
2. Tentukan target dari habits yang sudah dipilih serinci mungkin.
    Aku menetapkan target untuk halaman per hari dan target buku per tahun yang akan dibaca.
3. Bentuk lingkungan yang mendukung habits kamu.
    Dalam mendukung habits ku buat baca, aku gabung di grup @todaytenpageschallenge dimana
    disana isinya adalah orang-orang yang punya motivasi yang sama untuk punya habits membaca
    buku. Jadi setiap hari selalu ada reminder untuk target-target yang sudah kita buat. Kamu juga bisa
    kok minta bantuan orang terdekatmu atau pun bikin reminder di hp atau dimana aja yang bisa
    terlihat sama kamu.

Intinya, lakukan semua dengan konsisten dan berkomitmen penuh. Inget, seseorang mungkin bisa terlihat menjadi orang hebat diluar tapi dia tidak akan pernah bisa membohongi habitsnya sendiri.

See you on the next review!
Wassalamu'alaikum warahmatullah wabarakatuh.